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리뷰

타임지 선정 슈퍼푸드 블루베리 효능

블루베리는 여러가지 좋은 영양소가 풍부하게 함유되어 있는 과일입니다. 7~9월이 제철이기 때문에 여름에 찾아 먹기 좋은 음식입니다. 타임지에서 선정한 100대 슈퍼푸드에도 들어갈 정도로 세계적으로 알려진 건강 과일이죠. 그럼 블루베리 효능에 대해 알아보겠습니다. 블루베리 효능 1. 면역력 강화, 노화 방지 블루베리에 들어있는 아토시아닌 성분 등은 항산화 성분입니다. 항산화 성분은 우리 몸에서 변종세포를 생성하고 노화와 질병을 일으키는 활성산소를 제거해주기 때문에 면역력 강화와 노화 방지에 도움을 줍니다. 블루베리 효능 2. 심혈관 질병에 도움을 줍니다. 블루베리에는 칼륨, 섬유질 ,비타민C, 비타민B6 및 식물 영양소가 풍부하게 들어있어 심장 건강을 조와주고 혈액 내 콜레스테롤 양을 줄여 심장병 위험을 ..

2021. 7. 11. 01:08
리뷰

넷플릭스 섬광의 하사웨이 리뷰 (보는순서, 3부작, 소설)

넷플릭스에 기동전사 건담 새로운 극장판 섬광의 하사웨이가 올라왔습니다. 섬광의 하사웨이는 건담의 아버지 토미노 요시유키 감독이 집필한 소설을 원작으로 하고있는데요. 소설 자체는 1989년에서 1990년에 나온 상당히 오래된 작품입니다. 퍼스트건담의 브라이트 노아의 아들 하사웨이 노아가 작품의 주인공입니다. 하사웨이는 기동전사 Z건담에 처음 등장하고 역습의 샤아에서도 등장합니다. 역습의 샤아를 봤는데도 오래되어서 그런지 기억에는 없는 인물이었습니다. 섬광의 하사웨이 다음편은 언제? 넷플릭스에 올라온 섬광의 하사웨이 결말을 보고 의문을 가지신 분들이 많을텐데요. 작품이 중간에 끝나는것 같았습니다. 사실 섬광의 하사웨이는 총 3부작으로 예정된 극장판 애니메이션입니다. 하지만 넷플릭스에 딱히 그런 정보가 없어서..

2021. 7. 9. 23:44
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1인가구 추천 과일 복수박 효능

복수박은 수박보다 작고 먹기에 편해 1인가구가 증가되는 요즘 더욱더 인기 몰이를 하고 있습니다. 껍질에 대한 부담도 적고 깎아먹을 수 있어 음식물 쓰레기도 적기 때문이죠. 복수박 효능 복수박은 다이어트에 좋은 식품입니다. 100g당 열랑이 평균 25로 아주 낮고 수분이 많아 포만감을 빨리 느끼게 해주어 식욕을 조절하기 좋습니다. 복수박은 피부에 좋습니다. 복수박에 들어있는 베타카로틴 성분은 피부의 재생력을 높여주고 매끈한 피부를 만들어줍니다. 또한 비타민c가 풍부해 피부 피로 회복에 도움이 됩니다. 복수박은 이뇨작용에 도움을 줍니다. 복수박의 대부분은 수분으로 이루어져 있는데 물을 많이 섭취하면 배출도 자연스레 할 수 있게 됩니다. 또한 시트룰린이라는 성분이 이뇨작용을 도와줍니다. 추가로 노화방지 심혈관..

2021. 7. 8. 19:22
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생생정보통 진전복 삼계탕 배달도 가능

생생정보통에서 오늘 소개한 진전복삼계탕집은 여름 무더운 날씨에 어르신들 보양하기 좋은 메뉴가 있는 맛집입니다. 주소 : 서울 강남구 선릉로 129길 21 전화 : 02 515 8937 영업시간 : 11:00 ~ 22:00 (브레이킹타임 15:00~17:00) 강남구청역 2번출구 근처에 있어서 방문하기 편하며 배달도 가능하니 근처 사시는분들은 부럽네요 진전복삼계탕의 전복은 431km 밖 완도 청정 바다에서 자라 청해진수산을 통해 직배송된다고 합니다. 메뉴는 이렇게 됩니다.

2021. 7. 5. 15:29
이슈

모더나 백신 접종 간격, 부작용, 나라

50대가 모더나 백신을 맞게되면서 모더나 백신에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 모더나 백신 어느 나라? 모더나 백신은 미국 모더나사와 미국 국립 알레르기 전염병연구소가 함께 개발한 코로나 백신입니다. 전 세계에서 개발되는 코로나 백신 중 가장 빨리 임상에 들어간 백신이기도 합니다. 2021년 6월 1일 모더나 초도 물량 5만 5천회분이 처음으로 인천공항으로 들어왔습니다. 모더나 접종 간격 모더나 백신은 총 2차례 접종을 받아야 하고 원칙적으로 1차 접종을 받은지 28일 후에 2차 접종을 받아야 합니다. 모더나 백신 부작용 접종 받은 곳 : 통증, 부종, 홍반, 접종 받은 같은 팔의 림프절의 압종과 부종 일반적인 부작용 : 피로, 두통, 근육통, 관절 통증, 오한, 메스꺼움 및 구토, 발열 과민성 반응 ..

2021. 7. 2. 21:10
이슈

7월 50대 백신 신청하는법

정부가 7월 신규 백신 접종 시행 계획을 발표했습니다. 아스트라제네카 백신 접종 연령이 50세 이상으로 정해졌습니다. 1차 접종을 마친 아스트라제네카 대상자는 2차때 화이자로 맞아야합니다. 50대는 이달 말 부터 모더나 백신을 접종하는것으로 알려졌습니다. 50대 백신 접종 신청하는법 50대는 모더나 백신을 맞게 되며 신청 방법은 다음과 같습니다. (55~59세) 오는 7월 12~17일 예방접종 사전 예약 홈페이지(ncvr.kdca.go.kr)를 통해 할 수 있습니다. 접종은 7월 26일부터 실시하는것으로 알려졌습니다. (50~54세) 7월19일~24일 예약 시작이며 8월 9일부터 접종 시작입니다.

2021. 7. 1. 21:55